Nous suivre  

   

Une activité physique peut être commencée à tout âge, surtout s’il s’agit de préserver votre santé par des exercices adaptés.

 

Animateur : Pascal LEIBUNDGUTH

Horaires : Samedi 9h30 à 11h00

Lieu : Dojo - Salle des sports et de la culture

Tarif : voir les tarifs

 

Pascal vous propose des séances adapté a tous, de la personne désirant commencer une activité, aux senior. en intégrant des exercices  de plusieurs disciplines dans une même séances, le Qi Gong, le Pilates, le renforcement hypopressif, ainsi que de séance de marche nordique.   
 
Ces séances vous apporterons bien être, plaisir, tout en maintenant votre autonomie motrice, cognitive et sociale, en tenant compte de vos capacités..
 
Puisse ce travail transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps plaisir.
<< c'est ce que dans la tradition chinoise on nomme Mettre du printemps dans la vieillesse >>